お久しぶりです！ 先日読者の方からコメントを頂きまして 感激のあまり久々に更新してみようかなーと思っ ...[Read More]
目標達成から１年と３カ月。リバウンド…
目標達成から３カ月。いくら食べても太らない究極の体。
目標達成から3カ月が経過した。気になる体重はタイトル通り、以前の状態をほぼキープしている。そりゃー食 ...[Read More]
目標達成から２カ月。夏の体が出来上がる。
目標達成から2カ月が経過した。更新頻度が減っているからリバウンドしたでしょ？と友人に言われて気づいた ...[Read More]
目標達成から一カ月。ドカ食いして総崩れになる。
目標達成一カ月後。 日曜。今日で丁度一カ月ぶりの更新だ。しかし、この一カ月は本当に色々 ...[Read More]
ダイエット４４日目 祝１３ｋｇ減量！！目標達成！！！
４４日目。 木曜。遂にやり遂げた。念願の13kgマイナス。約15年ぶりの体重50kg台は異次元の軽さ ...[Read More]
ダイエット４３日目 目標圏内！発酵食品に感謝を込めて(後編)
４３日目。 水曜。 目標まで残り100グラム。 このペースでいけば明日には目標を達成できそうだ。 6 ...[Read More]