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ダイエット25日目 休養。

ダイエット25日目 休養。
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25日目。

土曜。

二日酔い。

一日お休み。

 

「朝」

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胃が弱っているので優しいもので。

そういえば、最近買ったばかりの人参が全滅していた。

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100円くらいで7本セットの人参。

はじめからヘタの部分が切られているものは特にブヨブヨになっている。

【人参の保存方法】
人参は湿気に弱いため濡れている場合は水気をしっかりふきとって保存。乾燥を防ぐためにペーパータオルなどを巻くと尚良い。切った場合は切り口からすぐに痛むので、ラップして保存する。

袋の内側に水滴がついてるし、人参の表面が濡れている…これのせいか~!

全体的にヌメっているので、控えの太い人参に交代。

もったいないことしたな~今後は気をつけよう。

 

 

「昼」

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・キャベツ
・アボガド
・ゆで玉子×2
・サーモン

久々の黄金サラダ。

胃が洗浄される。

 

 

「夜」

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ミネラル酵素スムージー。

豆乳がしみこむ。

 

 

「25日目の感想」

二日酔いがしんどかったけど、天気が良いので近くのスーパーまで3往復買い物ついでの散歩。

明日はパッキャオとメイウェザーの試合だ!

しかしWOWOWだけってひどくないか?

ワーオ

ってか!


 

今日の体重 65.05kg (身長166cm)

前日から -0.55kg

 diet25day

止まったと思ったらまた一気に体重が減っている。

たまにはアルコール洗浄も効果的かも(絶対ない)。

 

今日の体つき(正面)

25day_front

 

 

今日の体つき(側面)

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今日の腹囲 79.0cm

前日から -0.6cm

25day_hara

以外と減っている。

 

色々な角度

25day_body

 

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