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ダイエット41日目 まさかの二日酔い皆無

ダイエット41日目 まさかの二日酔い皆無
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41日目。

月曜。

蒸留酒はアルコールの種類が一種類しか入っていないので肝臓がすばやく対象のアルコールを分解できるとあったが、

その効果を朝一すぐに実感することになる。

寝起きすっきり視界良好

つまり、

二日酔いを全く感じなかったのだ。

昨日は人生で初めてビールを飲まずに焼酎だけにしてみたんだけど、

肝臓が迷いなく

「焼酎のアルコールだけチャッチャとつぶしてきますね~」

と一心不乱に駆逐してくれる姿が容易に想像できるほどの体調の良さ。

それか、しじみの味噌汁で摂取した肝臓お助け成分「オルニチン」の効果?

まさかね~

学生のころ「おつまみしじみ」を大量に食べつつ大宴会したことがあったけど、その時は全く効果なかったもんな。

しかし二日酔いに関しては唯一作戦が功を奏したみたい。

蒸留酒様々だね!

 

 

「朝」

41_1

41_1_2

・ミキサー&ヨーグルト

胃の中を食物繊維で洗浄する。

 

「昼」

 41_2

・納豆
・ゴーヤチャンプルー
・キャベツの千切り
・野菜100%ジュース
・ブルーベリーヨーグルト

少なめの方の定番メニュー。

早く本来の流れに戻さないとね。

 

「夜」

41_3

注文していた追加のスムージーがようやく届いた。

ちょうど昨日切れたところだったからナイスタイミングすぎる!

「健康は富に勝る」

シンプルだけど突き刺さるね。

イギリスの諺らしいんだけど梱包袋に書いてくるあたりにセンスを感じる。

僕が文字を入れるとしたら「ヘルシーおいしースムージー♪」かな~(適当)。

41_3_2

シェーカー三代目が仲間に加わる。

 

「41日目の感想」

二日酔いはないけど、一日通して眠かった。

 


 

今日の体重 61.70kg (身長166cm)

前日から -0.3kg

diet41day

昨日の肉はまだ腹に居座るつもりらしい。

 

今日の体つき(正面)

41day_front

 

今日の体つき(側面)

41day_side

 

今日の腹囲 75.7cm

前日から -0.8cm

41day_hara

一気にしぼんだ。

 

色々な角度

41day_body

良い感じ!

 

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