toplogo

目標達成から一カ月。ドカ食いして総崩れになる。

目標達成から一カ月。ドカ食いして総崩れになる。
Pocket

?????????

 

???

???????????????

???????????????????

13kg??????????????????????????????????????????????????

??????

?????????…?

????????????????????????????????

?????????

??????????????????????

?????????????????????????????



??????????(????????????????????????)?

????40???????????2?????????????????????????

????????????????????????????

??????????????????????????????????????9????????????????????

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

????????????????????????????

???????????????????????

???×??
??????
??????????

???(????)????????2????????????

netu

?????(?)

????????????????????????????????

?????????????????????????????????????

????????????????

????????????8????????????????

?????????????????????????

 


 

??????59.35kg (??166cm)

???????-0.4kg

diet_after1month

 

??????(??)

after_1month_front

 

??????(??)

after_1month_side

 

??????73.5cm

???????-0.6cm

after1month_hara

 

?????

after_1month_body

??????

??????????????????????????

 

?????(??????????????????????????)

?????(????????????????????)


???????????????? ??????????????????

??????? ???????? ??????????????????????? ???????? ??????????